Veel mensen zullen aangeven liefhebber te zijn van massages maar daarnaast belonen wij onszelf te weinig met een moment van ontspanning. Naast dat een ontspannende massage als “fijn” wordt ervaren is het ook nog eens gezond! Een lichaamsbehandeling geeft je namelijk meer energie, verbetert de doorbloeding, verminderd stress, het verwijdert afvalstoffen en zorgt voor een betere ademhaling.
Een lichaamsmassage kan een positief effect hebben wanneer je last hebt van:

• Stress en opgebouwde spanning
• Rugklachten
• Blessures
• Slaapproblemen
• Stijfheid in de spieren
• Bekkenklachten (zwangerschap)
  
  Elke massage heeft zijn eigen beleving en kenmerken. Het is daarom belangrijk om op voorhand te bekijken welke lichaamsbehandeling het beste bij jou en je situatie past. Heb je bijvoorbeeld een stressvolle week achter de rug, dan is vaak een algemene ontspanningsmassage heerlijk. Voor sporters die (zware) fysieke inspanningen hebben geleverd is de sportmassage het meest geschikt. Maar welke massage je ook kiest, het werkt altijd ontspannend!