In mei 2023 ben ik gestart met de Ayurvedische massage opleiding bij Anand in Zaandam. De Ayurveda is een holistische gezondheidsleer en vind zijn oorsprong 5000 jaar terug in de oud-Indiase beschaving. Ayurveda maakt deel uit van ‘veda’, een alomvattende leer die mens, natuur en kosmos als één beschouwt. Deze gezondheidsleer heeft als basis het voorkomen van ziekte, en niet zoals in de westerse beschaving, het bestrijden van symptomen. Het ontvangen van lichaamsmassages zijn een belangrijk onderdeel van het voorkomen van ziekte, omdat je met massages je lichaam kunt zuiveren van gifstoffen (denk aan stress, vrije radicalen). Hierbij gaat men uit van je blauwdruk, oftewel ‘hoe ben je geboren’, en welke disbalans heb je op dít moment. Interessant hierbij is ook welke voeding je tot je neemt; bij iedere disbalans zijn richtlijnen welke producten en kruiden hierbij het beste zijn en wat je beter kunt laten staan.

Heel nieuw is de Ayurvedische massage niet in mijn praktijk; de (Indiase) hoofdmassage zoals velen van jullie al hebben mogen ontvangen is al een klein onderdeel van de gehele lichaamsmassage. Op dit moment geef ik de ‘standaard’ massage voor een kennismakingsprijs van €60,-. De massage duurt 75 minuten en je zult merken dat dit al een weldaad is voor je lijf en geest. In het najaar volgt de volledige massage; waarbij marmapunten (drukpunten) worden ingezet om je disbalans te verminderen.