Deep tissue massage is een vorm van massage die zich niet persé alleen richt op de spieren, maar vooral op de diepere lagen van het bindweefsel. Deze massage is gericht op het verminderen van spanning, het verbeteren van mobiliteit en het terug in balans brengen van je lichaam. Het is een krachtige massage waarbij met langzame strijkingen over de spieren en bindweefsel wordt gegaan. Dit kan weldadig aanvoelen maar ook pijnlijk indien er veel spanning zit. Het mag echter nooit té pijnlijk zijn, dit werkt averechts! Daarom zal ik de druk altijd in overleg met jou opvoeren, of juist verminderen. De langzame strijkingen zorgen ervoor dat de energiestroom verbeterd en alle stress en spanning weg kan vloeien.
De deep tissue massage is vooral geschikt voor mensen met langdurig opgehoopte spanning in lichaam en geest. De massage laat het verharde en verkleefde bindweefsel weer opnieuw doen doorbloeden en laat het los komen van omringend weefsel. Zo wordt de mobiliteit verbeterd. Omdat de massage veel aandacht op bepaalde gebieden legt, kan je lichaam tijdens en na de massage soms wat pijn doen. Wanneer je goed op de massage reageert kun je je na twee dagen al een stuk beter voelen. Het is erg bevorderlijk voor je gezondheid om deze massage te ondergaan wanneer je spieren verkrampt zijn (met plaatselijke blokkade van circulatie van zuurstof en bloed als gevolg). Deze massage helpt deze blokkade op te heffen.
Drink na deze massage veel meer water, want vaak komen er opgehoopte afvalstoffen vrij. PUUR WATER helpt om deze afvalstoffen kwijt te raken.
Ben je benieuwd of deze massage ook geschikt is voor jou? Je mag me altijd een appje, berichtje of belletje doen voor meer informatie.